Нажмите "Enter", чтобы перейти к контенту

БАДЫ захватывают мир

Почему наша тема для обсуждения звучит именно так?
Ответ простой. В настоящее время фармацевтический рынок рынок предлагает нам множество таблеток, но то, что из них множество бадов знают только единицы.

Многие люди пьют БАДы думая о том, что будут красивей и будут меньше болеть, и они пьют их горстями, вы бы только видели какими горстями, но на самом деле эти люди не думают о своём здоровье совершенно.

БАД

Что такое БАДы — это добавки, дополняющие рацион питания и применяемые в профилактических целях.

Не совсем понятно, да? Витамины, минералы, аминокислоты, ферменты — всё это содержится в БАДах. Они могут быть в капсулах, в таблетках, в жидкой форме, порошке. Это средства, в которые, по идее, входят только натуральные вещества, но к сожалению часто это не так.

Нужно ли вообще принимать эти добавки?

ДА! Но обдуманно. Например если у человека очень плохой рацион питания или плохое усвоение питательных веществ, то добавки к пище ему жизненно необходимы.
Хотя многие люди до сих пор уверенны, что добавки к пище это всё ерунда и тратить деньги на это не нужно, а тем более употреблять их. Я вам скажу так, здесь важно правильно выбрать!

Важно правильно выбрать

Первое что нужно сделать, это убедиться, что добавка будет эффективна и безопасна для вашего здоровья.

Производитель обязан следовать "надлежащей производственной практике" GMP стандарт. Если вы видите этот знак на упаковке, это значит что продукт прошёл строгий контроль качества и соответствует всем нормам.
Добавки со знаком GMP на упаковке — товары высокого качества.
К таким БАДам относится например вся продукция Santegra.

Так же обратите внимание на наличие сертификата соответствия.

Как понять нужно ли вам принимать добавки?

Основным источником полезных веществ должна оставаться пища. Если вы придерживаетесь какой-то диеты или вам по состоянию здоровья нельзя что-то употреблять в пищу, тогда нужно принимать добавки.

Причины, по которым нужно принимать добавки:

  • Отказ от животной пищи (вегетарианство)
  • Заболевания ЖКТ
  • Непереносимость лактозы
  • Дефицит витаминов и макроэлементов
  • Ослабленный иммунитет
  • Повышенные физические и умственные нагрузки
  • Заболевания опорно-двигательной системы
  • Лишний вес и ожирение

Советы от меня

  • Следуйте инструкции, не превышайте дозы и не принимайте БАД дольше, чем рекомендуется.
  • Чтобы определить как на вас действует добавка принимайте всё по отдельности.
  • Выбирайте проверенного производителя, выбирайте добавки с сертификатами соответствия.
  • Если у вас какое-то заболевание, проконсультируйтесь со специалистом о правильном выборе и дозировке.
  • Помните, что БАД — это добавка, но не лекарство. БАД может поддержать терапевтический эффект, но не лечит заболевание. Поэтому для лечения БАДы совсем не подходят.

    Берегите своё здоровье!

    Не забывайте подписываться, чтобы не пропустить что-то новое, а так же ставьте лайк и пишите комментарии.